Malteada de coco y almendras
Prueba esta malteada coco, almendras y vainilla, refrescante, y muy simple de preparar.
Ingredientes
- 2 cucharadas de almendra, fileteada (60 g)
- 1 taza de helado de coco (250 g)
- 1 taza de Bebida de Almendra NATURE´S HEART fría (250 ml)
- 1 taza de yogurt natural (250 ml)
- 1 cucharada de extracto de vainilla (15 ml)
- 2 cucharadas de coco rallado (60 g)
Valores nutricionales
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Kcal por porción : 370
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Proteína por porción : 10 g
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Carbohidratos por porción : 27 g
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Grasa total por porción : 25 g
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Calcio por porción : 372 mg
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Fibra por porción : 5 g
Paso a paso
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Licúa todos los ingredientes.
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Sirve en un vaso.
Tip número 1
El extracto de vainilla agrega un sabor dulce y aroma delicioso.
Tip número 2
Agrega almendras fileteadas y coco rallado para una textura crujiente y sabor adicionales.
Tip número 3
La almendra y el yogurt aportan proteínas al batido.
Nutri Nota
Alimentos con aporte de vitamina E y calcio (según recomendación dietética diaria de CODEX)
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